그렇다.
탄수화물과 함께 먹지 않으면 된다.

고기를 먹고 밥이나 냉면을 먹는 순간 모두 살로 간다.

삼겹살도 지방이 많아 건강에 안좋다고 오해를 많이 받는데 전혀 문제가 없다.

문제가 되는건 고기를 먹고 난 후 먹는 탄수화물이 문제임.
그러니 고기 실컷 먹고 탄수화물은 되도록 자제하는걸 추천해.

반대로 살이 쪄야 하는 사람은 고기와 밥을 함께 먹어야겠지?