자존심은 나를 움직이는 아주 중요한 힘입니다.
심리학에서는 자존심에 대해서 이렇게 정의를 내립니다.

"남에게 굽히지 않고 자신의 품위를 스스로 지키는 마음"

우리가 살아가는 현실세계에서 자존심을 지키는 것은 참 어렵습니다.
이 세상은 끊임없이 평가하고 서열을 매기는 규칙이 있기때문입니다.

자존심은 정신분석학에서도 수시로 거론되는 주제입니다.
특히 자존심이 낮은 사람의 인간관계는 정말 어렵습니다.

본인도 어렵지만 주위 사람들을 정말 힘들게 만듭니다.

약한 사람은 자존심에 상처를 받으면 우울증으로 빠지는 경향이 많습니다.
약한 누군가의 공격을 받아서 지적을 받으면 자기 자신을 자책하는 경우가 많습니다.

자존심이 상하면 자기를 사랑하는 마음에 상처를 받기 때문입니다.
그런 이유로 마음을 닫아 버리는 경우가 많습니다.

반면에 강한 사람들이 자존심에 상처를 받으면 공격적인 성향으로 바뀌는 경우가 많습니다.

사람에 따라 강하더라도 상처를 받은 부분에 대한 공격의 화살을 자신에게 돌리는 경우도 있지만 대부분은 주위 사람들이나 전혀 모르는 사람들에게 표출하는 경우가 많습니다.

많은 사람들이 자존심에 상처를 받는 가장 큰 이유는 자신의 부족한 부분을 타인의 인정으로 찾으려는 것입니다.
자연스러운 인정을 받으면 별 문제가 없지만, 타인의 인정에 집착하는 순간부터 문제가 발생합니다.

상대방이 나를 인정하고 지지해준다고 하더라도 상대방의 마음을 의심하는 순간부터 나 자신이 불안해지고 화가 나기 시작합니다.

자존심에 문제가 생긴 사람들이 문제를 해결하기 위해서 가장 중요하고 필요한 것은 스스로를 인정하는 부분에서 독립하는 것입니다.
타인의 인정에 집착하기보다는 스스로 인정하는 습관이 필요합니다.

처음부터 큰 목표에 집착하기보다는 작은 목표를 달성하는 것으로부터 스스로를 인정하는 습관을 시작합니다.

매일매일 아침에 일어나서 작은 목표들을 계획하고 지켜나가는 생활습관이 가장 최고의 비결입니다.

아침 일찍 일어나는 미라클 모닝의 장점도 이것입니다.
자존심의 상처를 많이 받은 사람들은 아침 일찍 일어나는 미라클 모닝부터 시작합니다.

이 습관은 자존심이 낮은 사람들의 자존감을 서서히 올려줍니다.

그 다음으로 추천하는 방법은 놀이공원에 가서 바이킹을 타는 것입니다.
바이킹이 시시한 사람이라면 그보다 높은 난이도의 놀이기구에 도전하십시요.

바이킹의 맨 뒤에서 양손을 들어도 시시한 당신이라면 번지점프에 도전하십시요.

처음부터 번지점프에 도전하지는 마십시요.
번지점프를 처음부터 성공하기는 무척 어렵습니다.

조금씩 조금씩 난이도를 올려가는 것입니다.

지하철 선로에 누군가가 떨어졌습니다.
가장 가까운 위치에 당신밖에 없다면 당신은 어떻게 하겠습니까?

위험을 무릅쓰고 남을 구하려고 지하철선로로 뛰어드는 사람들은 자존심이 높은 사람들이라고 하는 연구결과가 있습니다.

어떤 결정을 하더라도 자신이 결정한 것이 옳다고 생각하는 사람들이 자존심이 높은 사람들입니다.
우리 인생은 이런 태도로 살아야 합니다.

자존심은 우리의 노력으로 바꿀 수 있습니다.
그 노력이 모이면 우리의 운명이 바뀝니다.

나쁜 운명을 개척하는 사람들은 대부분 자존심이 높은 사람들입니다.
지금의 불운이나 어려움을 한탄하지 마시고 자신의 자존심을 올리는 노력을 시작합시다.