유방암을 예방하는 방법

유방암을 예방하는 방법

G 샘물 1 337 2023.11.06 10:18

유방암에 걸리지 않는 방법에 대해서 알아보겠습니다.

유방암은 유방 안에 머무는 양성 종양과 달리 유방 밖으로 퍼져서 생명을 위협할 수 있는 악성 종양입니다.
유방에는 여러 종류의 세포가 있는데 어느 것이든 암세포로 변할 수 있습니다.

종양이란 신체 세포가 스스로의 분열과 성장, 사멸을 하여야 하는데 이것이 고장나서 사멸하지 않고 과다하게 증식하는 경우를 말합니다.

보통의 유방암은 유관과 소엽에서 발생하는 경우가 대부분입니다.
유관상피내암, 소엽상피내암이 대표적입니다.

여성 유방암의 1%의 빈도로 남자도 유방암에 걸립니다.

유방암과 관련이 있는 것은 호르몬의 분비와 활동입니다.
또한 유방은 중요한 성감대의 역할도 합니다.

* 유방암을 유발시키는 발생인자

1) 유전적 요인

2) 여성호르몬인 에스트로겐의 과다분출

3) 모유수유를 하지 않는 여성

4) 방사선 노출

5) 고지방식 음식물 섭취

6) 대장암이나 난소암에 걸렸던 경력

7) 과도한 스트레스

8) 늦은 나이의 출산(30세이후부터는 유방암의 위험도가 점점 상승함)

9) 비만

10) 고령화


* 명리학에서 경계하는 유방암 고위험군

1) 사주에 화기가 부족하고 냉한 사람

2) 드러난 화기가 운에서 공격을 받는 경우

3) 식상이 많은 여성

4) 관살이 많은 여성


* 유방암에 걸리지 않으려면

1) 채소와 과일을 즐겨먹는 식습관

2) 키토 다이어트를 통한 식습관과 감량

(다이어트를 함에 배고프지 않고 영양의 균형을 맞추는 측면에서 가장 효과가 좋다.)

3) 모유수유

4) 자존감을 올리는 행위

5) 엔돌핀, 다이돌핀이 많이 나오는 인간관계

(즉, 사랑하고 살아가라는 말)

6) 항산화물질의 섭취

7) NK세포를 많이 늘릴 것

8) 포화지방 섭취를 줄이고 불포화지방을 많이 먹는 식습관


이것 저것 지키기 어려우면 키토김밥을 먹으면서 다이어트에 도전하면 유방암의 발생가능성을 50%이상 줄여줍니다.
지금 도전하세요.

Comments

키토다이어트 도전해봐야 겠습니다
감사합니다^^