하버드대 연구팀이 말한 인생의 행복

하버드대 연구팀이 말한 인생의 행복

G 토마스 1 748 2023.01.05 16:13

월딩어 하버드대 의대 교수는 하버드생과 빈민청년, 그 자손까지 85년간 2천명의 삶을 추적한 결과를 밝혔습니다.

"행복은 부, 명예, 학벌이 아닌 관계에 있습니다."

즉 인생에서 가장 중요한 단 한가지는 따뜻하고 의지할 수 있는 인간관계라고 강조했습니다.

하버드대에서 85년째 이어진 '하버드대 성인발달연구'의 네번째 책임자인 월딩어 교수가 밝힌 것입니다.

더 나아가서 50대일 때 인간관계에서 가장 만족도가 높았던 사람들이 80대에 가장 건강한 사람들이였다고 밝혔습니다.

대한민국에서 살아오면서 따뜻하고 좋은 사람들을 만난것을 감사하고 있습니다.

인생을 행복하게 살아가는 사람들의 주변에는 따뜻하고 좋은 사람들이 있습니다.

현재 삶의 의미를 찾기 힘들거나 진정한 친구가 없어서 외롭고 고독한 분들은 덕밍아웃에 찾아오시기 바랍니다.

당신이 선량하고 의로운 사람이라면 분명히 행복해지실 것입니다.



나이 들면
나만큼 대단한 사람이 없으며,
늙고 나면
나보다 더 못한 사람이 없다.

돈에 맞춰 일하면 직업이고,
돈을 넘어 일하면 소명이다.

직업으로 일하면 월급을 받고,
소명으로 일하면 선물을 받는다.

칭찬에 익숙하면
비난에 마음이 흔들리고,
대접에 익숙하면
푸대접에 마음이 상한다.
문제는
익숙해져서 길들여진 내 마음이다.

집은 좁아도 같이 살 수 있지만,
사람 속이 좁으면 같이 못 산다.

내 힘으로
할 수 없는 일에 도전하지 않으면
내 힘으로
갈 수 없는 곳에 이를 수 없다.

사실, 나를 넘어서야 이곳을 떠나고,
나를 이겨내야 그곳에 이른다.

갈 만큼 갔다고 생각하는 곳에서
얼마나 더 갈 수 있는지
아무도 모르고,

참을 만큼 참았다고 생각하는 곳에서
얼마나 더
참을 수 있는지 누구도 모른다.

지옥을 만드는 방법은 간단하다.
가까이 있는 사람을 미워하면 된다.

천국을 만드는 방법도 간단하다.
가까이 있는 사람을 사랑하면 된다.

모든 것이 다 가까이에서 시작된다.

상처를 받을 것인지 말 것인지
내가 결정한다.
또 상처를 키울 것인지 말 것인지도
내가 결정한다.

그 사람 행동은 어쩔 수 없지만
반응은 언제나 내 몫이다.

산고를 겪어야 새 생명이 태어나고,
꽃샘추위를 겪어야 봄이 오며,
어둠이 지나야 새벽이 온다.

거칠게 말할수록 거칠어지고,
음란하게 말할수록 음란해지며,
사납게 말할수록 사나워진다.

결국 모든 것이
나로부터 시작되는 것이다.
나를 다스려야 뜻을 이룬다.
모든 것은 내 자신에 달려 있다.

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G 2023.01.06 05:10