인간관계는 항상 복잡하고, 그중에서도 친구와의 관계는 많은 부분을 차지해. 

어렸을 때부터 친구는 우리 인생에서 큰 부분을 차지하며, 비밀을 나눌 수 있는 친구부터 연을 끊고 싶은 친구까지 다양하지. 

오래 사귄 친구라 해서 반드시 좋은 것은 아니야. 

나이가 들수록 친구와 멀어지는 것을 두려워하지 마. 

오늘은 나이 들수록 친구와 멀어져야 하는 이유 세 가지에 대해 알아보자.

첫 번째 이유는 가치관이 달라서야. 

젊은 시절엔 친구가 인생의 큰 부분을 차지하지. 

학창 시절부터 직장 생활까지 친구는 중요한 존재야. 

하지만 나이가 들수록 친구와 가치관이 다르다는 걸 느끼게 돼. 

사람들은 나이가 들수록 생각이 굳어지고, 그 생각은 쉽게 바뀌지 않아. 

친구와 대화할수록 나와 다른 생각을 가진다는 걸 알게 되지. 

가치관이 다르면 불편해지고, 심하면 싸움까지 날 수 있어. 

내 가치관과 맞지 않는 사람들과 멀어지는 건 자연스러운 일이야. 

억지로 불편한 관계를 유지할 필요 없어. 

알고 지낸 시간이 길어도 가치관이 맞지 않으면 기쁨을 나누기 힘들어져. 

반대로 마음이 잘 맞으면 짧은 시간에도 좋은 친구가 될 수 있지.

두 번째 이유는 시간이 부족하기 때문이야. 

나이가 들수록 시간은 점점 줄어들고, 그 시간을 친구에게 낭비하는 건 어리석은 짓이야. 

친구와 멀어져도 혼자 지내면 돼. 흘러간 시간은 다시 잡을 수 없으니까 각자의 인생을 즐겁게 사는 게 더 중요해. 

시간의 소중함을 모르는 친구는 나를 괴롭히는 사람일 뿐이야. 

돈 이야기, 아파트 이야기 등으로 내 기분만 나빠지게 하지. 

나이가 들수록 자가 편해지고, 사람들과 대화하면서 스트레스를 받을 필요 없어. 

진짜 친구란 나와 마음이 맞는 주제로 대화가 가능한 사람이야.

세 번째 이유는 건강에 좋지 않아서야. 

친구와 만나면 술과 담배, 해로운 음식을 피하기 힘들어. 

친구와의 억지 만남을 끊으면 자연스럽게 건강을 지킬 수 있어. 

맵고 짠 음식은 혈관과 고혈압, 당뇨에 좋지 않아. 

건강을 지키려면 친구를 끊어내고 스스로 관리하는 게 중요해. 

또, 오랜 친구일수록 자랑과 질투가 많아. 이런 관계는 내 정신 건강에도 좋지 않지. 

쓸데없는 친구 관계를 정리하고, 여유 시간을 운동이나 자기 개발에 투자하는 것이 현명해. 

운동은 근력을 키워주고, 근육은 노년에 얻을 수 있는 최고의 선물이야.

나이가 들수록 친구와의 관계를 재정립하고, 자신만의 시간을 갖도록 노력해야 한다구.

인간관계를 꾸준히 유지하는 것보다 운동을 꾸준히 하는 것이 더 중요한 것들이야.

나와 맞지 않는 친구와 시간을 보내기보단, 나와 맞는 운동을 찾는 데 시간을 보내는 것이 백배 나아.

운동은 낙상, 골절, 심혈관 질환 예방에도 도움이 되고, 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미치거든.

친구에게 마음을 깊이 주지 말고, 나이 들수록 친구와 멀어져야 한다는 것을 잊지 마. 

진정으로 즐거운 일을 찾아 자기 개발과 운동에 힘쓰는 것이 나이 들수록 중요한 일이라구.