기신운 들어왔을 때 이상하게 일도 꼬이고, 사람 관계도 뒤틀리고, 갑자기 멘탈도 확 무너지는 이유는 자존감이 먼저 무너졌기 때문이다.

비슷한 스트레스를 받아도 용신운일 땐 그냥 아 뭐~ 별 일 아니네 하면서 털고 일어나는 반면 기신운일 땐 그게 왠지 치명타처럼 꽂히고, 마음이 무너져 내리는 느낌이 들거든.

자존감이 낮아지면 말이야,
그동안 좋은 말 해주던 사람들도 하나둘 떠나.
왜냐면… 이 사람은 변화할 수 없다고 느껴지거든.
아무리 진심 담아서 말해줘도 그 사람 귀엔 다 허세처럼 들림.
내가 힘든데 니가 뭔 상관이냐… 이런 식으로.

그러고 나면 그 빈 자리에 누가 오느냐면 똑같이 자존감 낮은 사람들임.
자기보다 더 찌그러진 사람 보면서 그래 나만 그런 건 아니지 하고 위로받고 싶어서.

근데 이 사람들이 딱히 도움 되는 존재가 아니라는 거.
오히려 누가 정신 차리려고 하면 그걸 막아.

자기가 더 찌그러져 보일까봐 끌어내린다고.
너도 원래 형편없는 놈이잖아 이런 식으로.

기신운엔 자꾸 핑계 대고 싶어져.
"내가 최선을 다했는데 상황이 이렇게 된 거야"

그 말 자체가 틀린 건 아닌데…
사실은 생각 방식이나 기준 자체가 어긋난 경우가 많음.
그래서 자꾸 엉뚱한 선택 하고, 더 수렁에 빠지는 거지.

그럼 어떻게 해야 되냐면  진짜 별 거 아닌 거부터 시작해야 돼.
햇빛 쬐고, 유산소 운동 좀 하고, 요가나 명상 같은 걸로 머리 좀 비워주고.

그리고 분위기 뭔가 이상한 사람들 있잖아
말은 괜찮은데 눈빛이 음침하거나, 에너지 이상한 사람들
그런 사람들과는 확실히 거리 두는 게 답임.

기신운이라는 게 결국은 시험대 같은 거야.
가는 길에 장애물 잔뜩 있는 건 어차피 정해진 코스고,
무턱대고 들이받지 말고 살짝살짝 피하고 넘어가는 센스가 필요함.

그리고… 어쩌면 이 시기가 지나고 나서 지금의 나한테 고마워질 수도 있음.
포기 안 하고 버틴 나 자신한테.