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여자에게 좋은 고양이 자세
G
마리
1
378
2023.12.13 10:27
고양이 자세는 요가의 일종으로, 정말 많은 효과가 있답니다.
1. 소화를 촉진시키고 체내 가스가 배출되 건강한 장을 만들어 줘요!
2. 허리 근육을 풀어줘 허리 통증이 사라지고 허리 근육이 튼튼해져요!
3. 몸 전체의 유연성이 증가해요!
4. 자세가 바르게 교정되요!
5. 척추가 건강해져요!
하루에 한번씩 고양이 자세를 꼭 하시길 바래요~
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Comments
G
ㅇㅇ
2023.12.13 12:00
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오십견이 된지 1년째입니다.....
고양이 자세 전혀 안되네요 ㅜㅜ
평소 할껄
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오십견이 된지 1년째입니다..... 고양이 자세 전혀 안되네요 ㅜㅜ 평소 할껄
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