성질 급한 놈부터 성인병으로 먼저 간다

한국인들은 급하게 살아온만큼 경제도 컸지만 건강은 잃은거지

17분 정도가 지나야 위에서 음식의 포만감을 느낄 수 있다.
그전에는 아무리 많이 먹어도 과식했는지 잘 못느낌.

그러니까 식사를 무조건 17분 이상 해야 하는데 우리나라 사람들은 보통 10분이면 다 먹는다.
그리고 냉수 먹지 말고 가급적 찬음식 먹지 말아라.

우리나라 사람들은 냉수를 마시는데 이거 위에 아주 안좋다.
소화기가 약하고 탈이 많이 나는 사람은 절대 냉수 마시지 마라.